Tuesday, May 26, 2009

骨質疏鬆症

甚麼是骨質疏鬆症?
骨質疏鬆症是一種整體性骨骼毛病,患者的骨質下降,引致骨骼變弱和變脆,增加骨折的機會。

成因
骨骼是一個動態的器官,身體會不停製造新的骨組織,而舊的骨組織會被分解及取代。當我們的年齡超過三十歲以後,製造骨組織的速度會開始相對減慢,意思就是被分解的骨組織比新製造的骨組織為多,導致骨質慢慢流失。如果一個人年青時的骨質已經較少和骨質流失速度比較快的話,年老時患上骨質疏鬆症的機會便會增加。以下的因素亦會增加患上骨質疏鬆症的風險:

  • 酗酒
  • 吸煙
  • 缺乏運動,或長時間不能活動(如中風後)
  • 營養不良,缺乏鈣質
預防方法
  • 保持活躍的生活方式及定期做運動。根據個人的身體狀況做一些負重的運動,如上樓梯和舉重,已能夠幫助建立骨骼的鈣質儲備
  • 保持均衡飲食,以確保攝取足夠的鈣質及維他命D。高鈣低脂的鮮奶及芝士、有骨的魚類(如沙甸魚)及深綠色的菜都是好的選擇
  • 戒煙
  • 減低或避免飲酒
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MK Lam
產品資訊主任

參考資料:衛生署

Friday, May 22, 2009

Jshoppers生活小品

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Yoko Chan
業務拓展主任

Monday, May 18, 2009

一次過滿足哂你三個願望!

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Yoko Chan
業務拓展主任

Friday, May 15, 2009

無創治腸癌

大腸癌在本港常見癌症中排第二,預料在未來5年內取代肺癌,成為最常見的癌症。由於直腸位置與肛門相近,患者可能要一併切除肛門,現時可利用肛門內視鏡顯微手術,這是一種無創手術,適合年紀較大患者。

一名80歲患者,於一年前開始屙血,接受腸鏡檢查後,發現離肛門5至6厘米住置,出現一個3厘米的腫塊,由於未知腫塊是良性或是惡性,故需要住一步接受腸內超聲波檢查,發現腫塊黏膜表層。

如患者接受傳統開刀或腹腔鏡手術,很可能要切除病人肛門,並裝上造口,即使成功駁回腸臟,也須要裝上臨時造口數月,對年老的病人來說,可能造成很大的風險和不便,因此,選擇進行且門內視鏡顯手術。

要預防大腸癌,我們必需從飲食著手。不健康食物如高脂肉類及經油炸食物都會在腸肉產生致癌物,應少吃為妙。高纖維食物如水果及蔬菜可幫助排便,以助你清除腸內致癌物。
美安香港的 Nutriclean™ Advanced Fiber Powder 營康淨腸道營養纖維粉每日為你提供9克水溶性纖維,補充身體所需。如欲知道更多關於消化系統資訊,可參加消化系統健康進階訓練。

參考資料:都市日報

MK Lam
產品資訊主任

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Yoko Chan
業務拓展主任

Monday, May 4, 2009

感謝大家對2009美安香港年會的支持

2009美安香港年會在一片歡呼聲中圓滿結束!由於整個香港都被H1N1流感的消息籠罩著,人人的心情都帶著一點點沉重,而大會議程亦因這次流感而作出改動,幸好這些改動並無損整個大會的氣氛,在此我衷心感謝各位顧客經理及嘉賓的體諒與支持。

美安香港今年的第一季業績比2008年同期錄得雙位數字的增長,這正代表著在經濟低迷的環境下,越來越多香港人都在盤算著自己的前途,而美安香港的超連鎖事業,絕對是所有香港人的答案!此外,大會為大家帶來多項重要消息,例如四項新產品正式上巿,美安大學(maUniversity)概念推出,美安香港優惠卡,及將於LIME雜誌六月號刊登的專題介紹等,一切都是希望能將你的超連鎖事業推上高峰。

五月一日是我的生日,每年我都在假期中渡過,今年卻是例外,我在工作中渡過生日,但在年會中看到大家臉上的滿足與興奮,我知道這次年會真的成功了,而這也是大家給我一份最好、最寶貴的生日禮物!多謝大家!

Anthony Kwan
美安香港總經理