精神壓力

經濟不景氣，精神壓力問題已充斥著這個社會，不知你的精神健康又如何呢？讓我們依照以下方法一齊來鬆一鬆、調解壓力吧﹗

1. 健康的生活習慣：均衡營養、充足睡眠、定時定量運動或做身心鬆弛練習，都對壓力處理有幫助，還要定期檢查身體及保持心境開朗。

2. 積極的社交生活：多與家人及朋友分享面對壓力的困難與感受及處理壓力的方法等，這樣既可抒發情緒，又可認識到應付壓力的不同方法。

3. 戒除不良嗜好：緊記切勿吸煙、酗酒、賭博、濫用藥物等來處理壓力。

4. 充實自己及善用時間：活到老、學到老，參與義工服務，多看有益及有趣的刊物，加強自信，令人更豁達、更寬容，也可以有更多的知識去協助比自己更需要幫助的人。

5. 積極的思想：如多欣賞自己的成就和優點，可以加強自信心去應付壓力，還要有說“不” 的勇氣來拒絕自己不能承擔的工作。

6. 做事要有條理及有時間觀念，若有需要，作出適當的委託，也可向專業人士求助。

美安香港產品中的Isotonix Acai巴西莓沖劑能助你提升能量並支援認知功能，在忙碌的生活中為你增添活力﹗

MK Lam
產品資訊主任

(參考資料：香港醫院管理局)

流感高峰期

近日新聞：
食物及衛生局局長周一嶽表示，未來數星期為流感高峰期，會密切監察。(星島日報二月九日)

踏入流感季節，衛生署衛生防護中心昨日共接獲本港多區合共11間學校和院舍爆發流感的報告，有51人染病。(明報二月十日)

流感與傷風
很多人都不知道傷風和流感的分別，其實，最主要的分別是流感病況會比傷風嚴重，而流感患者一定會發燒及肌肉痛。以下圖表列出了流感和傷風的分別：

流感
感染部位：遍及身體各部份
病發：突然
主要症狀：發燒、身體不適、頭痛、咳嗽、肌肉痛、發冷、疲倦虛弱等
病況：較嚴重

傷風
感染部位：鼻及喉嚨
病發：逐漸
主要症狀：打噴嚏、流鼻水、部分人會發燒
病況：較輕微

預防有法

流感高峰期每年都有，大家不必過份擔憂，有效的準備措施能有助預防流感。

接種流感疫苗－
由於流感是由病毒引起，而疫苗有助身體產生抗體，所以接種疫苗有效對抗流感。因為流感每年流行的病種都不同，所以政府建議市民每年都進行一次流感疫苗注射。

保持個人衛生－
流感可透過飛沫傳播，所以保持良好個人衛生可避免被其他人傳染。勤加洗手、保持空氣流通及飛沫應用紙巾包住然後扔進垃圾箱都是有效的預防方法。

增強身體免疫力－
多做運動和作息定時都是增強身體免疫力的不二法門。飲食方面，多吃蔬果以吸收足夠營養維持身體所需也能促進免疫力。

為協助身體時刻維持最佳狀態，吸收足夠營養是必需的。美安香港提供一系列的營養產品以強健補身，例如Isotonix OPC-3®和Isotonix® ORAC有抗氧化功效，可對抗自由基；Complete Greens™全方位蔬果精華包含不同植物精華，可補充維他命與礦物質；Ultimate Aloe™ 全葉蘆薈汁含有豐富養份，可提升免疫力。

認識糖尿病

糖尿病數據
全球每年死於糖尿病併發症人數：3,200,000
香港患有糖尿病人數：700,000 (約十分一人口)

糖尿病共分為兩類型，一型及二型。一型糖尿病的成因與遺傳及免疫系統有關，而二型糖尿病的成因與不良的飲食及生活習慣有關。在亞洲，有90-95%的糖尿病患者都屬二型糖尿病。由於城市生活節奏急速，都市人往往忙於工作、少做運動及亂吃不健康的食物，以致二型糖尿病患者人數節節上升。

糖尿病的併發症種類繁多，是都市的無形殺手，當中包括：失明、中風、心臟病、腎衰竭、足部潰瘍和壞疽。由於二型糖尿病徵狀並不明顯，故高危族群如高血壓、高血糖或過重人士應定期驗身，以及早發現。要預防糖尿病，人們應減少進食高脂食物如高脂的肉類及油炸食物、平日多做運動、保持理想體重及減少吃得過飽與飲食不定時。

《活得更健康、更長久》一書更指出，原花色素（OPCs）能大大改善糖尿病症狀，詳情請參閱書中第八章 (p.97) 。希望各經銷商能善用書中資料，以提升相關產品銷量﹗

參考資料：香港糖尿聯會

MK Lam

產品資訊主任

夥伴商店計劃──2009年新里程

新年快樂！轉眼間，2009年已經來臨，你是否仍在回首去年，還是已經為你自己及你的超連鎖事業作好新一年的準備？擔任業務拓展部主任已有好一段時間，我很高興能為夥伴商店計劃出一分力，這計劃讓所有堅定的超連鎖店主及顧客經理直接得益，以協助他們建立成功的超連鎖事業。雖然發展夥伴商店計劃困難重重，但我仍衷心感謝大家的忍耐及幫助。別以為夥伴商店計劃只是購物方式的一種，這計劃其實創造了一個“四嬴”的局面，這四方面包括：

顧客經理：優惠顧客透過入門網站在夥伴商店購物，顧客經理即可賺到獎勵業績點數（IBV），同時，我們的系統讓優惠顧客可累積maRewards獎賞積分，藉此建立顧客對美安香港的忠誠。

優惠顧客：優惠顧客只需由傳統的購物方式轉成在我們的入門網站購物，即可累積maRewards獎賞積分，積分可兌換成他們喜愛的美安香港品牌產品。

夥伴：藉著夥伴商店計劃，夥伴有更多機會去推廣他們的業務，吸引更多人瀏覽其網站，從而透過我們的優惠顧客購物賺取更多利潤。

公司：美安香港及超連鎖業務的形象得以進一步鞏固，這一點直接讓所有顧客經理在多方面得益，包括招募，還有顧客對產品的龐大需求，讓我們更能爭取與更多更優越的夥伴合作，並透過夥伴商店計劃提供消費者更多購物優惠。

為了將這“四嬴”局面得以繼續，你們的支持極為重要。做法非常簡單，只需無論你想購買甚麼，都在入門網站上購買，就是這樣！

至於全新更新的maRewards優惠顧客獎賞計劃，自推出後我們收到很多正面及負面的意見。這次更新的目的，是要確保IBV的佣金收入長遠來說能支持整個maRewards計劃，讓夥伴商店計劃能更迅速拓展，並鼓勵顧客經理推薦更多顧客在入門網站上購買日用必需品，並以獎賞積分兌換產品。無論如何，每消費港幣一元即可獲得獎賞積分一分仍然是很吸引的優惠。我敢保證，夥伴商店計劃在2009年將有更多精彩的新內容及計劃，萬勿錯過！

在此我再一次祝賀大家新年快樂，以及超連鎖業務繼續蒸蒸日上。多謝大家！

Jason Cheng

業務拓展部主任

投票支持JR Ridinger成為年度商界領袖

美安集團主席兼首席執行長JR Ridinger被美國《Business Leader》雜誌提名為年度商界領袖最後四位候選人之一。本年度的勝出者將由網上投票推選出來。這崇高的榮譽不僅屬於JR一人，還屬於美安集團全球的顧客經理及員工。

近日報章頭條縱使充滿著經濟不景氣的消息，商界媒體卻不斷在表揚JR及美安對經濟的積極效應。Business Leader這榮譽無疑是繼續引證美安的事業機會是人們處於經濟低迷時的一條出路。2008年最後一季，美安香港的銷售額及加入人數達到開業至今的最高紀錄。這代表著我們憑著JR的商業智慧，正在提供一個最佳的平台協助所有人去創立自己的生意，以賺取永續收入。

立即前往投票網頁http://www.businessleadermedia.com/voteContest.aspx?Voteid=32&title=Triad%20Business%20Leader%20of%20the%20Year&region=Triad，在第一個組別的第二個擇“James JR Ridinger”，投票截止日期為2009年2月9日。別忘了將這連結給你所有顧客、親朋戚友，甚至任何你聯想到的人。讓我們利用美安集團的人才動力，使JR獲得這實至名歸的榮譽！

公益金百萬行照片及花絮

2009年1月11日，由超過二百名顧客經理及美安香港員工組成的美安香港隊伍大清早就齊集香港大球場，精神抖擻準備展開本年度的港島、九龍區百萬行，將愛心傳遍香港。由於大家慷慨捐款，美安香港隊伍更獲邀為其中一隊VIP隊伍，與特首曾蔭權先生伉儷一起參與起步典禮。這一天，美安香港隊伍充分發揮了集團總裁兼首席執行長JR的話：「改善你的生活，同時協助世界各地的人改善他們的生活。」現在就讓我們透過以下的照片一起回顧當天活動的盛況。

美安香港同心參與公益金百萬行

各位親愛的顧客經理：

雖然昨天是一個寒冷的星期天，但你們與美安香港的員工卻令這一天充滿了熱情。昨天，美安香港首次參加了全城最大規模的籌款活動──公益金百萬行。

由於我們籌得的善款眾多，因此獲邀成為VIP隊伍，美安香港隊伍除了能參加大會的起步禮外，我還有幸能與特首曾蔭權伉儷及一眾公益金籌委合照！更值得高興的是，專程由美國而來的美安Field Presidents Marian & James Kuo能一同擔任起步禮加賓，與我們一起參與這次活動。當司儀在幾萬人面前逐一宣讀VIP隊伍名稱至美安香港時，美安香港隊伍的成員都情不自禁、打從心底興奮地高呼和應，這真是一次為2009年揭開精彩序幕的強勢活動。

這次百萬行的行程需時三至四小時，途中既要上山也要落斜，大家充份體驗到「先苦後甜」的意義。這正正代表著超連銷事業的真諦，投入努力積極實行這兩到三年計劃，你就可期待著永續收入與時間自由！

再一次感謝大家對美安香港及公益金的支持，謝謝！

關俊文

美安香港總經理